这是婚姻中不可避免的问题。 当还是恋人的时候，很多情侣总是想着对方，把对方放在最重要的位置。 所以，两个人的关系很融洽，不会有针锋相对的时刻。 他们可以结婚了。 后来，情况发生了变化。 每天面对生活的混乱，我不再有以前的耐心，有时甚至想逃离现在的生活。

一段婚姻能否长久、幸福，取决于两个人能否相处融洽。 你可能发现了，生活中那些让人羡慕的婚姻，都离不开夫妻的和谐相处，因为和谐相处可以化争执为让步、妥协，不会让冷战影响感情。 从长远来看，这也能提高婚姻质量。

维持婚姻关系的亲密性

所谓亲密，就是能够毫无保留地向对方流露自己的真实感受，能够向对方敞开心扉。 这样可以让对方感受到你的诚意。 因此，亲密也是婚姻关系的前提。

我们要敢于向我们的另一半表达我们所有的情绪，包括我们不开心、不开心的感受。 当另一半与我们分享时，我们要学会在合理的范围内表达自己的感受，让另一半感到被尊重。 最后，我们要保持婚姻的仪式感，因为有仪式感的婚姻会给彼此带来新鲜感和期待感，有利于亲密感的营造。

学会沟通

在夫妻关系中，即使我们适应了关系亲密的婚姻，也无法避免各种冲突。 当遇到冲突时你会怎么做？ 用比较伤人的言语来逼对方生气，但你仍然可以真诚、平静地与对方沟通。

不难发现，生活中拥有幸福婚姻的人，在与另一半相处时，总是以尊重为前提。 当遇到冲突或矛盾时，他们也会尝试理解和妥协。 “尊重”就是让大家互相了解。 对方感到被重视。 “理解”让我们能够站在对方的角度看问题，进行有效的沟通。 “妥协”可以化解目前的婚姻矛盾。

我们举个例子，详细解释一下。 如果你的丈夫突然对你发脾气，你不应该因为他莫名其妙的行为而生气，也不应该报复、对他发火。 这是对他的一种“尊重”； 接下来，你可以想想你是否做了一些让他不开心的事情，然后想想他为什么不开心。 这是一种“理解”； 最后，如果找到了问题的根源，可以尝试沟通，在沟通的基础上达成和解。 目的，以免夫妻之间发生无谓的扭打。

学会吵架

霍妮在《婚姻心理学》一书中告诉我们，如果你无法避免与伴侣争吵，那就学会正确地与伴侣争吵，这样就不会伤害彼此的感情。

当我们无法避免争吵的时候，一定要讲究方式和方法。 我们不能大打出手，更不能打冷战。 大吵大闹会在彼此之间制造出一种咄咄逼人的气氛，让彼此的情绪更加激烈，而冷战则会让我们失去沟通的机会； 我们也要控制自己的言辞，不要触碰对方的底线。 吵架时，很多夫妻容易说脏话，不仅侮辱伴侣，还侮辱家人和朋友。 这会加速对方的失控。 这造成了不可逆转的局面； 我们必须知道什么时候该受够了，并在适当的时候结束争吵。

争吵不仅让对方心情不好，也让我们很累。 我们要控制争吵的时间，懂得适度制止，及时制止争吵。 承认错误并道歉也是一个不错的选择。 虽然这可能会让你觉得委屈，但是婚姻中所有的争吵不都是这样吗？ 只有输赢，才能维持健康的婚姻关系，促进夫妻和谐相处。

幸福的婚姻不仅仅是一个梦想，它是可以通过自己的努力实现的。 敞开心扉，接受对方的不完美。 当你能够了解对方的立场和处境时，你就更容易成就幸福的婚姻。