三大矛盾相互交织。 我感觉题主就像一个人站在风暴中心。 对你造成伤害的人是你的公公婆婆和丈夫。 他们看似团结，但在这么多言语中我看不到任何一个人。 站在你身边。 你的丈夫似乎躲在父母身后，你的父母和朋友都没有看到，甚至你三个月大的孩子也不在你的大部分话里。 看来这一切都得独自面对，没有任何帮助，我连照顾孩子的精力都没有了。 这对你和孩子都不公平。

你一开始也说过，“这三个多月了，我仍然无法靠自己调整心态”。 我猜你一直都靠自己，没有人可以靠得住。

所以我首先想说的不是告诉你要不要离婚，而是建议你找到你的社会支持！ 这一点非常重要，尤其是对于刚生完孩子三个月的妈妈来说。

受试者的情况不能严格视为“产后抑郁症”。 产后抑郁症是女性产后由于性激素、社会角色和心理变化而引起的一系列身体、情绪、心理等变化。 但这只是一个标签。 对象的精神状态确实不太好。 主要因素是与丈夫原生家庭的矛盾。 公婆的态度显得严厉而激烈，而你丈夫的态度则不明朗。 我刚才说“老公好像躲在父母后面”，说明你老公跟原生家庭也有不健康的关系模式。 他自己没有明确的态度，他的一些偏好是针对父母家庭的。 可以说，他还没有完全脱离原生家庭，成为一个真正的成年人，那么他能帮你什么忙呢？

关于离开还是不离开？ 相信每个人都会对这个问题给出自己的看法，而且你自己也多次思考过这个问题。

离婚会带来哪些问题？ 财产困境？ 抚养孩子？ 你未来的感情生活取决于什么？ ……

如果不离婚会出现什么问题？ 继续忍下去，最后会是人财两失吗？ 换老公还是换姻亲？ 抚养孩子？ ……

当然，这些只是我个人的猜测。 我建议提问者澄清任何选择的后果。 没有一个选择是完美的。 只要你愿意承担不好的后果，分离只是一种选择。

你说“你几乎没有一天不想离婚”，但你也告诉自己“和丈夫的关系还不错”，所以你要“调整心态”。 那么请问问自己，应该如何调整心态？ 你想离婚吗？ 受不了公婆的心态？ 其实你的态度在问题中已经很明确了。 调整心态的目的就是为了“避免离婚”。 尽管你已经想过很多次，但你还是想避免这样的结局。 看来你还是想保护这段婚姻，保护你的家庭。 是什么阻止你放手？ 我建议你仔细思考这个问题。

是夫妻之间的感情吗？ 那说明你还是有感情的。 尝试与你的丈夫沟通。

你在想孩子吗？ 然后您可以决定分居是否真的对您的孩子有好处。

您是否担心财产问题？ 然后去找相关人士，律师或者其他人，解除你的后顾之忧。

或者还有其他的。

你的心态不需要调整，但需要看清楚；

你需要支持。