因为夫妻之间没有欢声笑语，只有冷漠的面孔。 除了日常的吃喝睡觉之外，没有生活的分享，也没有情感的交流。 真正把“同居”发挥到了极致！

一段无话可说的婚姻无疑是悲伤的，因为生活失去了活力，死气沉沉的气氛带来的不仅是压抑，还有不断的逃避欲望。

因此，长时间的沉默势必会让婚姻进一步分裂，夫妻之间很容易从陌生人变成敌人。

对此，我的建议是：

1.选择理解对方，找机会告诉对方你的感受。 当一方不愿意与你沟通时，很多时候是因为害怕你的误解和责骂。 即使你说的有道理，他也会因为你的尖刻言语感到很不舒服，不愿意接受，所以他会选择沉默解决事情。

选择设身处地为对方着想，站在对方的角度去理解他，全心全意地去关心他。 只有这样，你的话才能深入人心，让他有所感受。

2、调整心态。 越是焦虑，情绪就越容易失控。 久而久之，就会形成恶性循环。 你永远是发泄的人，他永远是无视你的人。

首先找到你们之间的矛盾点，列出来，找机会和他一起分析，耐心表达自己的想法，给他思考的空间，不要强迫他立即给你反馈。

3、平等沟通。 不善于沟通的人只要你爱他们就能感受到。 日常生活中，分享彼此感兴趣的话题。

谈话过程中，观察对方的表情。 如果他的眼睛闪闪发光，表情很高，你就可以继续扩展这个话题。 打破了两个人零沟通的僵局后，他们可以再次走进彼此的内心，表达自己的需求，进行更深入的沟通。

4.寻求帮助。 如有必要，可以寻求亲友或专业人士的帮助，帮助你分析婚姻中零沟通的各种可能性，从而获得更准确的沟通，打破婚姻中无话可说的局面。

温馨提醒：婚姻中，我们需要互相扶持。 如果没有双方的爱和照顾，婚姻就不可能走到最后。 当你意识到婚姻中没有什么可说的时候，你必须勇敢面对，寻求改变，及时做出调整，才能重获幸福。